Как возбудить женщину: полный гайд для мужчин

Женское возбуждение остается загадкой для многих даже опытных в сексе мужчин. Многие вовсе не уделяют этой теме достаточного внимания, полагая, что девушка готова к половому акту всегда и везде. Это грубая ошибка, которая может не просто испортить впечатления от свидания, но даже вызвать разлад в отношениях или браке. Чтобы избежать негатива и быть желанным любовником, уделите несколько минут на то, чтобы узнать, как возбудить женщину и что в этом сможет помочь.

Какой должна быть идеальная прелюдия?

Первое, с чего стоит начать – с самого себя. Возбудить партнершу будет проще, если вы придете на встречу ухоженным, с приятным парфюмом, хорошим настроением. Во время встречи регулярно говорите женщине комплименты, желательно низким тоном на ухо. Важно не льстить, а озвучить реальные преимущества девушки, обернутые в красивые слова. Вербальная составляющая важна не меньше, чем прикосновения, поцелуи. Здесь стоит выделить сразу несколько моментов:

• используйте шепот, дополненный магией зрительного контакта;
• флиртуйте через СМС, описывайте свои фантазии с партнершей;
• говорите девушке, как она приятно пахнет, хорошо выглядит;
• не переусердствуйте с комплиментами, говорите их дозированно.

Вместе с вербальной составляющей подключайте невербалику. Периодически касайтесь девушки, лучше всего для этого подойдет какая-нибудь открытая часть тела, кисть руки. Подсядьте ближе к партнерше, наклоняйтесь в ее сторону, но обязательно следите за реакцией на ваше проникновение в ее личное пространство. Если все в порядке, постепенно переходите к более чувствительным зонам – гладьте девушку по волосам, спине, талии. Не задумывайтесь о том, как быстро возбудить женщину, спешка в этом деле ни к чему, иначе можете «спугнуть» партнершу.

Прелюдию важно проводить в уединенной обстановке, в которой нет посторонних людей и риска того, что они внезапно нагрянут. В противном случае ни вы, ни партнерша не сможете расслабиться. Если для мужчин это еще не так критично, то для женщин психологическая сторона вопроса важна.

Явные признаки женского возбуждения

Мужчине важно понимать, когда женщина достигла сексуального возбуждения, достаточного для начала полового акта. Далеко не все девушки готовы признаться, что она готова к интиму, поэтому придется брать все в свои руки. Понять, что партнерша сильно возбуждена, можно по признакам:

• «огоньки» в глазах, девушка смотрит на вас, задерживаясь взглядом на области губ;
• легкие покраснения на участках тела с тонкой кожей, в том числе на щеках, шее;
• отвердевание сосков, однако не всегда этот признак связан именно с возбуждением;
• заигрывание с волосами – женщина поправляет их, поглаживает, посматривая на вас;
• учащение сердечного ритма и обусловленное этим повышение температуры тела;
• у некоторых девушек проявляется растерянность, застенчивость, сбивчивая речь;
• попытки женщины притронуться к партнеру, приблизиться к нему, наклониться.

Перечисленные признаки возбуждения у женщины нужны не только для привлечения внимания партнера, но и для своего рода «функциональных» моментов. Увлажненное влагалище гораздо лучше принимает в себя половой член, нежели неподготовленное к сексу. Увеличивается вероятность достижения оргазма, в том числе совместного, повышается уровень доверия девушки к мужчине, женщина становится более эмоциональной, открытой, что также способствует соитию.

Звуки, которые возбуждают женщин

Давно известна поговорка «Мужчины любят глазами, а женщины ушами». Она была придумана не без оснований – девушки действительно много внимания уделяют тому, что слышат, причем часто на подсознательном уровне. Самый желанный звук для каждой женщины – это приятный низкий голос мужчины. Даже если от природы не располагаете вибрирующим басом, не беда. Нежный, эротичный шепот прямо на ухо не оставит шанса ни одной партнерше, тем более если говорить ей правильные слова. Здесь эффективно срабатывают как обычные, так и сексуальные комплименты.

Возбудить девушку можно не только голосом, но и музыкой. Во время прелюдии рекомендуется включить плейлист с лирическими композициями, как старых, так и современных исполнителей. Хорошо подходят инструментальные треки без вокала – они меньше отвлекают. Во время секса же стоит либо выключить музыку вовсе, либо переключиться на более энергичные треки. Все зависит от стиля полового акта – нежное соитие вполне можно продолжать под расслабляющую музыку.

Какие запахи возбуждают женщин?

Женщины любят не только ушами, но и обонянием. Кроме аромата мужского парфюма есть целый ряд запахов, почувствовав которые, девушка испытает сексуальное возбуждение:

• Жасмин. Широко используется при производстве женского парфюма. Капните несколько капель жасминового масла в аромалампу или зажгите ароматические свечи перед ужином.
• Мята. Как и жасмин, мяту удобнее всего использовать в виде эфирного масла. Его капли можно использовать как для ароматизации комнаты, так и как добавку в массажное масло.
• Пачули. Хорошо пахнет, давно стоит на хорошем счету у страстных любовников. Сделанное из пачули масло используется преимущественно для создания сексуальной атмосферы.
• Мускус. Мускусный аромат сильно схож с запахом природных мужских феромонов. Именно по этой причине он способен возбудить практически любую, даже недоступную женщину.
• Ваниль. Это приятный и ненавязчивый аромат, который создает теплую и расслабляющую ароматическую атмосферу. Добавляйте ваниль в парфюм или купите ароматические свечи.
• Иланг-иланг. В отличие от ванили, которая практически не используется в мужских духах, этот аромат в них частый гость. Работает не на всех женщин, но попробовать точно стоит.

В число запахов-афродизиаков также входят такие ароматы, как: сандал, кедр, бергамот, нероли, тубероза, ветивер. Если нет возможности найти такую экзотику, попытайтесь наполнить комнату, в которой хотите заняться сексом, ароматами апельсина, корицы, имбиря, розы, герани или фиалки.

Какие продукты помогут настроить на секс?

Романтический ужин – это хороший вариант не просто поесть, пообщаться с женщиной, но еще и предрасположить ее к сексуальному контакту. Это сработает при условии, если в составе блюд есть:

• Сельдерей. Содержит большое количество андростерона – гормона женского возбуждения.
• Устрицы. Природный афродизиак, свойства которого обусловлены содержанием допамина.
• Бананы. Калий из бананов принимает участие в синтезе серотонина – гормона радости.
• Миндаль. Особенно хорошо проявляет свойства афродизиака, если поджарить, посолить.
• Шоколад. Содержит теобромин, который вызывает чувство удовлетворения у женщин.

Не стоит относиться к этим продуктам как к панацее. Они действительно повышают либидо, но, если вы не продолжите свидание предварительными ласками, девушка сама на вас не набросится.

Женские возбудители: что это и стоит ли?

Есть целый ряд препаратов, которые на физиологическом уровне воздействуют на возбуждение у женщин. Стимулируют кровообращение в области малого таза, приводят к увлажнению влагалища, располагают к половому акту. Многие средства такого характера усиливают оргазм, повышают чувствительность. К проверенным популярным женским возбудителям относятся:

1. Эдди. Женская виагра на основе флибансерина, разработанная с учетом особенностей организма женщины. Воздействует на центральную нервную систему как антидепрессант.
2. Rendez Vouz. Капли, которые повышают чувствительность эрогенных зон, восстанавливают либидо, увеличивают количество смазки, выделяемой во время сильного возбуждения.
3. Лаверон. Препарат на базе природных ингредиентов, который применяется в том числе для лечения аноргазмии, активирует работу ЦНС, кровеносной и гормональной систем.

Обязательно согласовывайте использование женского возбудителя с партнершей. Не лучшей идеей будет подливать средство в стакан женщины, тем более не все препараты совместимы с алкоголем.

Эротические фильмы для возбуждения

Откровенную порнографию готова смотреть далеко не каждая женщина, тем более если речь идет о первом свидании в комфортной домашней обстановке. В этом случае лучше зайти пусть немного издалека, но с куда большим шансом предварительно возбудить даму. Для этого подходят фильмы:

• Нимфоманка. Желательно перейти к сексу до второй половины фильма, так как достаточно эротичное начало в середине киноленты сменяется историей, наполненной драматизма.
• Последнее танго в Париже. Один из самых популярных в мире представителей фильмов эротического жанра, который воплощает сексуальные фантазии режиссера киноленты.
• Молода и прекрасна. Фильм о девушке, которая в обычной жизни ведет себя скромно, а с наступлением ночи превращается в даму легкого поведения, падкую на взрослых мужчин.
• Дневная красавица. Кинолента с обилием эротических сцен практически на грани с порно. Кадры отражают как реальную жизнь главной героини, так и ее самые смелые фантазии.
• Империя чувств. Достаточно старый, но «рабочий» фильм эротического жанра, который на Каннском кинофестивале от 1976 года получил весьма высокие оценки со стороны жюри.
• Хлоя. Кино не для всех, так как в нем демонстрируется эротическая история двух девушек. Если ваша партнерша склонна к фантазиям такого рода, фильм ей однозначно понравится.

Совместный просмотр фильма – хорошая база для того, чтобы неспеша перейти к предварительным.

Топ-24 чувствительных эрогенных зон у женщин

Ошибка большинства мужчин в том, что во время прелюдии они уделяют внимание исключительно тем участкам тела, которые определяют принадлежность партнерши к женскому полу: грудь, соски, клитор и половые губы. Для них становится открытием тот факт, что у женщин количество эрогенных зон составляет как минимум 24. Коротко рассмотрим каждую, берите их на вооружение.

Эрогенные зоны слабой чувствительности

Начать прелюдию перед половым актом следует с ласк в отношении малочувствительных зон. Для большинства женщин прикосновения к этим точкам не сулят экстаза и оргазма, но помогут хорошо расслабиться, настроиться на предстоящий сексуальный контакт. В эту категорию входят 12 мест.

Кожа головы

Многим женщинам, да и мужчинам тоже, приятно, когда другой человек нежно проводит рукой по волосам. Сексуальное возбуждение от этого возникает редко, однако положительные впечатления от такого контакта однозначно настроят на нужный лад. Высокая чувствительность в зоне головы объясняется высокой плотностью нервных окончаний – здесь их в два раза больше, чем на лице. Узнайте реакцию партнерши – аккуратно поиграйте с волосами или нежно сделайте массаж головы.

Затылок

Это наиболее чувствительный к прикосновениям участок головы. Его можно поглаживать руками и даже щекотать языком – у кого на что хватит фантазии. Поцелуи и нежный массаж этой эрогенной зоны также принесет плоды в виде расслабления и готовности партнерши к предстоящему сексу.

Уши

Одна из самых распространенных эрогенных зон, которая незаслуженно остается без внимания. На ушах высокая концентрация нервных окончаний и сенсорных рецепторов. Если оказать правильное воздействие на них, девушка однозначно испытает массу удовольствия. Целуйте и ласкайте языком мочки ушей, массируйте их пальцами, аккуратно прикусывайте зубами, слегка оттягивайте мочки.

Виски и веки

Даже женщины в большинстве своем не осознают потенциал этой эрогенной зоны. Виски и веки – это наиболее усыпанные нервными окончаниями участки лица, а значит, их нельзя игнорировать в ходе прелюдии. Целуйте веки и височную область, аккуратно водите по ним пальцами, в том числе во время поцелуя в губы. Главное не давить слишком сильно – эта зона достаточно чувствительная.

Щеки и лоб

Ласки лба и щек губами женщинами на подсознательном уровне воспринимаются как проявление заботы, причем это идет еще из детства. Целуя эти точки на лице, вы сможете расположить даму к себе и укрепить доверие между вами – просто попробуйте и понаблюдайте за реакцией девушки.

Шея

Женская шея часто удостаивается внимания мужчин во время поцелуя, когда губы переходят с лица вниз по направлению к груди. Однако это не все, что можно и нужно делать с этой эрогенной зоной. Обнимайте женщину за шею, нежно водите по ней руками и аккуратно гладьте во время поцелуя в губы. Некоторые девушки возбуждаются от покусываний и даже сильных укусов, засосов, однако здесь нужно либо заранее уточнить этот момент у дамы, либо постепенно «прощупывать» границы.

Интересно: многие девственницы и женщины, у которых давно не было полового контакта, часто испытывают сильный оргазм во время сексуального акта с одновременной стимуляцией шеи.

Руки

Особенно чувствительна внутренняя поверхность рук в области запястий и локтей. Не просто так еще в 19-20 веках прикосновение к женским рукам расценивалось как интимный жест. Достоинство этой зоны в том, что ее можно стимулировать даже до прелюдии во время свидания. Если же дело близится к сексу, пускайте в ход тяжелую артиллерию: целуйте и гладьте запястья с внутренней стороны, ласкайте эту часть языком и постепенно двигайтесь в сторону локтевой ямки.

Плечи

Беспроигрышная схема возбуждения женщины – поцеловать мочку уха, затем пройтись поцелуями по задней и боковой сторонам шеи, отодвинуть лямку бюстгалтера руками либо зубами и начать нежно целовать плечи и ключицы. Далеко не каждая девушка сможет устоять перед этими ласками.

Подмышки

Не просто так щекотка в районе подмышек вызывает бурную реакцию в виде смеха, или негодования. Обусловлено это обилием нервных окончаний, правильное воздействие на которые поможет возбудить женщину. Начните с легких прикосновений и поцелуев. Следите за реакцией – если стимуляция этой зоны не вызывает у партнерши ничего, кроме негатива, переходите дальше.

Ступни и пальцы ног

Массирование ступней и пальцев ног женщины стимулирует массу нервных окончаний, поэтому не пренебрегайте этой эрогенной зоной. Поглаживайте стопы кончиками пальцев и целуйте их. Есть женщины, которые без ума от партнеров, которые посасывают пальчики женских ног и вместе с этим массируют ступню. Будьте осторожны: далеко не все девушки позитивно к этому относятся.

Бедра

Увеличить уровень возбуждения девушки помогут легкие прикосновения и поглаживания бедер. Лучше всего для этого подходит внутренняя поверхность. Начните с области коленей и постепенно продвигайтесь вверх прямиком до промежности, следя за реакцией женщины. Эрогенность этой зоны обусловлена малой толщиной кожи и близким расположением к чувствительным гениталиям. Стимулируйте не только руками, но и поцелуями, кончиком языка, а еще легкими покусываниями.

Колени

Область на тыльной стороне колена сродни подмышке – здесь тонкая кожа и множество нервных окончаний. Во время прелюдии медленно проведите пальцами по внутренней поверхности колена и понаблюдайте за реакцией девушки. Если все в порядке, перейдите к нежному массажу этой зоны руками, стимулируйте поцелуями и языком. Отсюда стоит продолжить движение вверх к бедрам.

Эрогенные зоны средней чувствительности

После того, как пройдете перечисленные выше эрогенные зоны, переходите к точкам со средней чувствительностью. В отличие от предыдущих участков, они уже напрямую влияют на возбуждение.

Губы

Поцелуи – это обязательный аспект как романтических отношений, так и прелюдии перед сексом. Чтобы пробудить женскую страсть, чередуйте нежные поцелуи со страстными, нежно прикусывайте язык девушки и водите по нему кончиком своего языка. Следите за реакцией женщины – у каждой девушки свой стиль в поцелуях, и не все они любят, когда их губы и язык кусают или облизывают.

Интересно: женские губы в среднем на 30% чувствительнее по сравнению с мужскими. Это одна из причин, по которым женщины испытывают удовольствие в процессе выполнения минета.

Грудь

Важная часть женского тела, которую нельзя игнорировать. Частая ошибка мужчин в том, что как только дело доходит до женской груди, они переключаются на соски, забывая о чувствительности окружающей их зоны. Кроме самих пикантных форм высокой эрогенностью отличается зона декольте и область вокруг груди. Обязательно пройдитесь по всей этой «территории» как минимум губами. Если девушка не высказывает недовольства, то и языком.

Будьте аккуратны с грудью только если женщина не попросит об обратном – некоторым доставляет удовольствие грубое отношение. Помните, что во время предменструального синдрома молочные железы у многих девушек становятся болезненными – в этот период лучше их сильно не сжимать.

Соски

Когда самой груди уделено достаточное внимание, переходите к соскам. Целуйте и облизывайте их, предельно аккуратно покусывайте, поглаживайте и следите за реакцией женщины. Набухание сосков обычно свидетельствует о том, что вы все делаете правильно, однако это работает не всегда.

Живот

Стимуляция живота воспринимается женщиной как преддверие оральных ласк, причем чем ниже мужчина спускается в сторону промежности, тем сильнее возбуждение. Задержитесь в этой зоне подольше, используя не только губы, но и язык, пальцы и подручные «инструменты» по типу пера.

Спина

Даже если вы не умеете делать хороший массаж, это не повод игнорировать такую обширную зону возбуждения, как спина. Просто гладьте девушку, покрывайте спину поцелуями, уделяя особенное внимание пояснице и участку между лопатками – они наиболее чувствительны. Когда женщина от ласк спины хорошо расслабится, в дело можно пустить язык и даже эрегированный половой член.

Крестец

Сильная эрогенная зона, расположенная в нижней части спины, воздействуя на которую вы возбудите партнершу за несколько секунд. Аккуратно массируйте крестец пальцами, медленно целуйте и переходите на стимуляцию языком. Как и в случае с животом, хорошо работает перышко или кусочек льда. После воздействия на этот участок вполне логично перейти на ягодицы.

Ягодицы

Эрогенная зона с большим потенциалом в плане разнообразия. Одним девушкам нравится нежное поглаживание и поцелуи, другие сильно возбуждаются от грубой и жесткой стимуляции, любят, когда ягодицы шлепают и сжимают руками. Если стесняетесь спросить предпочтения женщины, для начала стимулируйте эту зону аккуратно, постепенно увеличивая напор и отслеживая реакцию.

Эрогенные зоны сильной чувствительности

 

Если с предыдущими точками все сделали грамотно, переходите к финальному этапу прелюдии. Воздействие на самые чувствительные эрогенные зоны окончательно располагают девушку к сексу.

Лобок

Область прямо над гениталиями буквально пронизана большим количеством нервных окончаний. Если мужчина активно простимулирует эту зону, избежать возбуждения девушке не получится. Для начала массируйте лобок пальцами по направлению вверх-вниз, затем добавьте поцелуи. Прежде, чем перейти непосредственно к половым губам, пройдитесь по лобку кончиком языка в их сторону.

Половые губы

С половыми губами важно быть аккуратным и нежным. Они не терпят грубого отношения, в отличие от той же груди у некоторых женщин. Здесь в ход идут всевозможные методы: поглаживания двумя пальцами, поцелуи, стимуляция языком как наружной, так и внутренней поверхности половых губ.

Клитор

У каждой девушки клитор – самая чувствительная эрогенная зона, поэтому обращаться с ней надо предельно осторожно. Чрезмерное воздействие может доставить дискомфорт и даже боль из-за высокой плотности нервных окончаний, что сведет на нет усилия по стимуляции предыдущих зон. Стимулировать клитор нужно пальцами, языком и губами, постепенно включая в работу половой член и интимные игрушки, если они есть. Лучше всего подходят вращательные движения языком и пальцами с постепенным увеличением напора. Одновременно с этим следите за реакцией дамы.

Влагалище

В этом месте по части возбуждения мужчину интересует точка G. Не все мужчины понимают, где находится эта таинственная зона для стимуляции. Найти ее несложно: вставьте палец во влагалище, погрузите его примерно на 4-5 сантиметров от входа и аккуратно прощупайте переднюю стенку вагины (она находится ближе к лобку). Массируйте это место, не забывая делать возвратно-поступательные движения пальцами. Начните с медленного темпа и ускоряйтесь, делайте паузу и повторяйте снова.

Анус

Анальное отверстие, как и лобок, усеяно нервными окончаниями, так что чувствительности ему не занимать. Будьте осторожны – не каждая женщина готова подпустить партнера к этому месту, так что обязательно спросите о ее предпочтениях либо продвигайтесь к эрогенной зоне постепенно. Игнорировать запрет не стоит, так как девушка может резко потерять накопленное возбуждение.

О чем так часто забывают мужчины?

Знать, какие бывают эрогенные зоны и как на них воздействовать – половина успеха в возбуждении женщины. Давайте рассмотрим еще несколько важных, однако не для всех очевидных моментов.

Все женщины разные

То, что работает с одной девушкой, не сработает с другой, или не так, как ожидаете. Не надо рассчитывать на то, что, прочитав статью и повторив советы с одной партнершей, вы сразу же станете профессионалом соблазнения. Придется подстраивать «тактику» под каждую новую даму.

Всегда можно спросить

Не стесняйтесь спрашивать девушку об ее предпочтениях в сексе. Задавайте вопросы в формате «А как ты относишься к …?» или «Приятно ли тебе, когда …?». Если женщина охотно разговаривает на эту тему, не бойтесь попросить ее продемонстрировать действия, которые особенно возбуждают.

Ваша эрекция – это 50%

Если мужчина возбужден, а его половой член эрегирован, это не означает, что девушка также стоит на пике сексуального желания. Женщинам в принципе нужно больше времени и усилий для того, чтобы возбудиться. Проявите понимание и терпение, умейте ждать, и это обязательно «окупится».

Не нужно настаивать

Далеко не каждая женщина готова в первую или в последующие встречи заниматься оральным сексом или другими нестандартными формами полового акта. Если девушка не проявляет особой страсти к вашим намерениям и действиям, не надо давить, иначе возбуждение может испариться.

Какие ошибки убивают возбуждение?

Понимать, как нужно возбудить женщину, может быть недостаточно для интима с партнершей. Одно неверное действие, и все усилия сойдут на нет. Чаще всего мужчины допускают такие ошибки:

1. попытка склонить к интиму девушку, которая болеет, сильно устала или не в настроении;
2. приставания к женщине, явно высказывающей отсутствие сексуального желания;
3. демонстрация обиды или обвинения в сторону девушки, которая сейчас не хочет секса;
4. отсутствие прелюдии как таковой или чрезмерно короткие предварительные ласки;
5. попытка возбудить девушку в неподходящей обстановке – не все дамы любят экстрим;
6. быстрый переход к сексу с женщиной сразу же после встречи, исключение – страсть.

Не лучшим времяпрепровождением перед половым актом станет длительное и упорное молчание, как и наоборот, жаркие споры по острым темам. Агрессивность в любом ее проявлении буквально убивает всякое настроение на секс как у девушек, так и у мужчин. Не стоит и думать только о своем удовлетворении. Поставьте задачу сперва удовлетворить партнершу, и только потом получить удовольствие самому. Удивитесь, как это хорошо работает на женщин – они это отлично чувствуют.

Заключение

«Техническая» сторона вопроса важна, но не забывайте о чувствах, заботе и любви. Показывайте свое особенное отношение к девушке, и тогда с ее возбуждением не возникнет никаких проблем.